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Unsere Empfehlungen: Die besten Schlingentrainer

Mit einem Schlingentrainer kannst du fast überall und fast alles trainieren. Wenn ich auf die sprichwörtliche Insel dürfte und nur ein Trainingsgerät dort Platz hätte, dann stünde meine Entscheidung jedenfalls fest. Allerdings solltest du auf eine gute Qualität des Trainingsgeräts achten. Wir haben drei Empfehlungen in unterschiedlichen Preisklassen für dich zusammengestellt.

Von |2019-09-05T12:19:31+02:0031. Juli 2019|Empfehlungen, Fitness, Körper und Geist, Produkt|

Boxsack, Standboxsack oder doch Boxdummy?

Der Boxsack ein beliebtes Trainingsgerät für zu Hause. Kein Wunder, denn dadurch verbesserst du nicht nur Tritte und Schläge, sondern kannst auch Stress abbauen und deine Fitness steigern. Dabei muss es nicht unbedingt ein klassischer Boxsack an der Decke sein. Ein Standboxsack oder ein Boxdummy garantieren nämlich ebenfalls ein tolles und abwechslungsreiches Training.

Von |2019-07-28T20:43:57+02:0027. Juli 2019|Empfehlungen, Fitness, Kampfkunst, Kampfsport, Produkt, Selbstverteidigung, Training|

Unsere Empfehlung: Fitnessuhr und Fitnesstracker

Egal ob Fitnessuhr oder Fitnesstracker - immer mehr Sportler vertrauen auf elektronische Unterstützung. Entsprechend groß und unübersichtlich ist mittlerweile das Angebot. So fällt es schwer, das für dich passende Produkt zu finden. Deshalb zeigen wir dir hier, wofür und für wen sich diese Helfer eignen. Und natürlich, welches Fitnessarmband, welche Sportuhr und welcher Fitnesstracker sich wirklich lohnt.  

Von |2019-09-01T20:51:39+02:0014. Juli 2019|Empfehlungen, Produkt, Training|

Vier Speiseöle, die in keiner Küche fehlen dürfen

Speiseöle spielen für deine Ernährung eine sehr wichtige Rolle. Denn es genügt nicht, viel Obst und Gemüse zu essen, wenn man die falschen Fette zu sich nimmt. Wir zeigen dir hier, welche vier Speiseöle in keiner Küche fehlen sollten. Wenn du diese regelmäßig verwendest, isst du nicht nur gesünder, sondern dein Essen schmeckt auch besser.   

Von |2019-07-24T20:51:20+02:0001. Juli 2019|Ernährung, Favoriten, Produkt|

Das perfekte Home Gym zum kleinen Preis

Das eigene Home Gym ist eine echte Alternative zum Fitnessstudio. Keine langen Anfahrtszeiten, keine vollen Umkleidekabinen, kein Warten an beliebten Geräten. Trainieren wann und so lange man möchte. Wir zeigen dir, wie du für wenig Geld dein eigenes Home Gym bekommst.

Von |2019-08-11T21:02:03+02:0029. Juni 2019|Fitness, Produkt|

Kokosöl – gesund oder ungesund?

Kokosöl ist mittlerweile weit verbreitet und sehr beliebt. Trotz vereinzelter Kritik gilt es dabei als sehr gesund. Denn es ist eines der natürlichsten Öle überhaupt. Außerdem kann es hoch erhitzt werden, ohne gefährliche Stoffe zu bilden. Kokosöl ist in und außerhalb der Küche daher sehr vielseitig einsetzbar. Egal ob als Zutat beim Backen, Kochen oder zur Körperpflege.

Von |2019-07-24T20:52:00+02:0018. Juni 2019|Empfehlungen, Ernährung, Produkt|