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Kampfkunst

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Boxsack, Standboxsack oder doch Boxdummy?

Der Boxsack ein beliebtes Trainingsgerät für zu Hause. Kein Wunder, denn dadurch verbesserst du nicht nur Tritte und Schläge, sondern kannst auch Stress abbauen und deine Fitness steigern. Dabei muss es nicht unbedingt ein klassischer Boxsack an der Decke sein. Ein Standboxsack oder ein Boxdummy garantieren nämlich ebenfalls ein tolles und abwechslungsreiches Training.

Von |2019-07-28T20:43:57+02:0027. Juli 2019|Empfehlungen, Fitness, Kampfkunst, Kampfsport, Produkt, Selbstverteidigung, Training|

Kendo, Kumdo oder der Weg des Schwertes

Kendo und Kumdo sind traditionelle asiatische Schwertkünste, die sich nach wie vor großer Beliebtheit erfreuen. Wir zeigen dir hier, was es damit auf sich hat und warum man von dem Training nicht nur körperlich profitiert.

Von |2019-06-02T13:14:50+02:0002. Juni 2019|Kampfkunst|

Unsere Buchempfehlung | Bruce Lee: A Life

Bruce Lee: A Life ist ein würdiges Denkmal für den vielleicht größten Kampfkünstler aller Zeiten. Das Buch gibt einen Einblick in das Leben des Menschen Bruce Lee und bringt ihn uns so nahe wie noch nie.

Von |2019-07-23T22:10:58+02:0014. Februar 2019|Buch, Kampfkunst|